Teadveloleku kunst

Peaasi.ee annab nõu: kuidas harjutada teadveloleku kunsti?

Vaimse tervise kuul jagavad soovitusi peaasi.ee spetsialistid. Mis on teadvelolek ja kuidas selle harjutamine võib kasuks tulla? Sellest räägib ja jagab soovitusi nõustaja Birgot Kivinurm.